lunes, 9 de noviembre de 2009

LA VERDADERA BELLEZA ESTA EN TI

1ª CELULA COLOMBIA NOVIEMBRE 2009
LA BELLEZA QUE PERDURA PARA SIEMPRE


Introducción
Formule esta pregunta ¿Cuál es la formula secreta, para ser bella toda la vida?

Los medios de comunicación nos muestran una vida equivocada, que solo las cirugías, los mejores vestidos, las fragancias, nos hacen mujeres hermosas y perfectas para siempre.

* La belleza física es pasajera (Prv. 31:30)
El primer paso hacia una adecuada relación con nuestro cuerpo y hacia una equilibrada manera de cuidarlo, es comprender que la naturaleza del cuerpo es material y por lo tanto pasajera. Cuando no comprendemos esto nos convertimos en esclavas de nuestro cuerpo causándonos soledad, tristeza, depresión, trastornos de salud.

*La belleza integral es necesaria
Dios nuestro creador y diseñador, nos enseña la importancia de cada una de nuestras áreas y nos ofrece su Espíritu para que podamos administrarlas adecuadamente, para que no nos equivoquemos descuidando los aspectos más importantes y la verdadera prioridad de nuestra vida como es santificar a Dios con todo nuestro ser. (I Pedro 3:3-4)

*La belleza se construye
“Yo te voy a instruir; te voy a enseñar cómo debes portarte. Voy a darte buenos consejos y a cuidar siempre de ti.” (Salmo 32:8)
El estado de felicidad, belleza y bienestar de la mujer, depende de tener un Espíritu vivo y sano. Nuestro Espíritu tiene necesidades, cuando estas sean suplidas por el Espíritu Santo de Dios nos permitirá disfrutar esa condición ideal para la cual fuimos diseñadas.


APLICACIÓN TEOTERAPICA
Indiscutiblemente todas necesitamos un especialista, que nos enseñe y desarrolle en nosotros una manera apropiada de pensar, de sentir, de comunicarnos; que nos dote de la verdadera hermosura. Ese especialista por excelencia es Jesucristo que con su amor, paciencia nos pulirá día a día.




2ª CELULA COLOMBIA NOVIEMBRE 2009

DISFRUTANDO EL PRIVILEGIO DE SER MUJER


Introducción
Nuestro desafió es muy alto al comprender cada vez mas nuestra tremenda responsabilidad de vivir y disfrutar el hecho de ser mujeres, y con ello, la enorme bendición que nos ha sido dada de prodigar vida y belleza a nuestro alrededor.
Dios en su infinita sabiduría, hizo a la mujer a su imagen y semejanza e imprimió su hermosura en ella.

*La verdadera identidad
No se trata de buscar a Dios por tradición. Debemos a prender a mirar nuestras “raíces espirituales” para descubrir nuestro verdadero origen; solo quienes estamos ancladas a nuestras raíces podremos crecer alto y llevar mucho fruto.
Si Cristo es nuestra raíz ¿Cómo deben ser nuestras ramas? (Apoc. 22:16)

*El sentido de nuestra vida
Una vez descubierto nuestro origen y nuestra identidad en Dios, podremos descubrir cuál es el sentido de nuestra vida:
-Creadas para buenas obras: (Ef.2:10)
- Para anunciar las virtudes del que nos salvó (I P. 2:10)

*Características de las mujeres de “raíces”
Cuando descubrimos nuestro origen, nuestra identidad, y el propósito para nuestra vida, desarrollamos unas características que nos hacen muy especial y nos lleva a vivir en excelencia.

*Mujeres que dependen de Dios y disfrutan de los seres humanos (IP.3:3-6)
*Mujeres que ven lo imposible hecho realidad
*Mujeres en busca de la excelencia
*Mujeres conquistadoras
*Mujeres con claro sentido de visión y destino (Lc.1:38)

APLICACIÓN TEOTERAPICA
¡Que privilegio tan grande al tener para nuestra vida un sin numero de “preciosas promesas” hechas por el que es Fiel por excelencia y Todopoderoso para cumplirlas! En un mundo incierto donde la desesperanza ataca los corazones, nada más alentador de saber que Dios nos ama con amor eterno, nos da su felicidad sin límites, prosperidad y bienestar para todas nosotras.
Prv. 31:28-31



NOVIEMBRE 2009

1a. CELULA COLOMBIA:

Tema salud: Cuidados de la salud femenina (várice, estrías, celulitis)
Tema de Belleza: Cuidado de las uñas.



2ª CELULA COLOMBIA:

Tema salud: La menopausia.
Tema de Belleza: Cuidados de la piel.

DISFRUTA CUIDANDO TU BIENESTAR.

CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

Tips de autocontrol


“La detección y tratamiento temprano de tumores de mamas de menos de 1cm aumentan la expectativa de vida en un 90% en los siguientes 16 años” explica la doctora Patricia Kelly, genetista afiliada al hospital Catholic Healthacare West de San Francisco. El cáncer de mama es uno de los cánceres con mayor incidencia en la población femenina y además, es una enfermedad que toma a muchas mujeres por sorpresa debido a que al principio no causa ningún dolor. La manera mas efectiva de combatirlo es a través del autoexamen y el diagnóstico precoz.
1. Párate frente a un espejo para localizar alguna anormalidad (cambio de tamaño, pezones invertidos, etc.)

2. Entrelaza las manos detrás de la cabeza y empuja: busca cambios en la forma y contorno y especialmente en la parte baja.


3. Levanta el brazo izquierdo y usando tres dedos de la mano derecha, palpa el seno izquierdo en pequeños círculos. Se comienza en el borde externo para, gradualmente ir hacia el pezón. Es importante presionar gentil, pero firmemente el seno para buscar cualquier masa extraña bajo la piel. Repite lo mismo para el otro seno.

OSTEOPOROSIS

¿EN QUÉ CONSISTE LA OSTEOPOROSIS?

Es una enfermedad de los huesos, la cual debilita y descalcifica nuestra estructura ósea, haciéndola frágil. La persona afectada por esta enfermedad no siente que sus huesos se debilitan, sin embargo en cualquier momento con un movimiento normal puede sufrir una fractura.
Estas fracturas generalmente son dolorosas y pueden tener efectos prolongados, también la pérdida de estatura y una posura encorvada son consecuencias de esta enfermedad.
¿CÓMO SE PUEDE EVITAR?
• Si en una familia ha habido antecedentes, debes reforzar el cuidado en el ejercicio y complementarla con una dieta rica en calcio y vitamina D, esta vitamina ayuda a que se fijen los huesos.
• Haz ejercicio de forma regular.
• No fumes, ni ingieras bebidas alcohólicas en exceso.

¿EJERCICIOS PARA LOS HUESOS?

Así es, no solo debemos preocuparnos por nuestra masa corporal y figura, el cuidado de nuestra estructura ósea se debe convertir en una de nuestras prioridades a la hora de ejercitarnos, de esta forma podremos prevenir problemas de osteoporosis y reforzar la coordinación y el equilibrio.
Al igual que los músculos, los huesos son tejidos vivos que responden al ejercicio y de esta forma se fortalecen, en promedio tenemos hasta los 30 años de edad para alcanzar la máxima fortaleza en nuestros huesos, después de esta edad, el ejercicio ayudará a prevenir descalcificación y a mantenernos fuertes.