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CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

Tips de autocontrol


“La detección y tratamiento temprano de tumores de mamas de menos de 1cm aumentan la expectativa de vida en un 90% en los siguientes 16 años” explica la doctora Patricia Kelly, genetista afiliada al hospital Catholic Healthacare West de San Francisco. El cáncer de mama es uno de los cánceres con mayor incidencia en la población femenina y además, es una enfermedad que toma a muchas mujeres por sorpresa debido a que al principio no causa ningún dolor. La manera mas efectiva de combatirlo es a través del autoexamen y el diagnóstico precoz.
1. Párate frente a un espejo para localizar alguna anormalidad (cambio de tamaño, pezones invertidos, etc.)

2. Entrelaza las manos detrás de la cabeza y empuja: busca cambios en la forma y contorno y especialmente en la parte baja.


3. Levanta el brazo izquierdo y usando tres dedos de la mano derecha, palpa el seno izquierdo en pequeños círculos. Se comienza en el borde externo para, gradualmente ir hacia el pezón. Es importante presionar gentil, pero firmemente el seno para buscar cualquier masa extraña bajo la piel. Repite lo mismo para el otro seno.